Hair Genic Staff Blog

こんにちは！　伊藤です！

保育園のお弁当日に息子に妖怪ウォッチのキャラ弁を作って欲しいと
お願いされ、早起きして必死に作りました。
来月もお弁当日があるので、またキャラ弁作りに励みます！

こんにちは!!
佐藤です。
だんだんと秋らしくなってきましたね。

オシャレは足元から！っとゆーことで
秋の靴買いました。

雑誌で見て一目惚れしてしまい、
そっこー調べてGETしました！

中、モコモコです。
履き心地抜群で、ヘビロテ中です。

どうも～どうも～の上横手です。

ついにiphone6が出ましたね！

僕は買う予定はないですが予約が殺到しているようです。

学校の授業でもipadを使ったりと電子機器の進化が止まりませんね！

こんにちわ、中田です。

社会にでて働き始めてから体を動かす機会が少なすぎるせいか

お腹の出具合や体の硬さが気になってきたので

寝る前にストレッチと腹筋腕立て伏せなどしてます。

何かいいやり方がないかと模索してます。

こんにちは、中島です。

海水浴シーズンも終わってビーチから人が減った今日この頃、和歌山の海に行って参りました。

子供が休めるようにハンモックを吊ったら僕が海に入ってる間ぐっすり寝てました。

誰でも簡単に付けれるのでアウトドアに興味のある方は試してみてはいかがでしょうか？

Mr,ジェニックです。

今、話題の昼顔スタイルに

イメチェンしました（＾＾）

こんにちは、北村です。

先日、結婚式のアップをさせていただきました。

左サイドからぐるっと一周裏編みこみで囲んで、あとはフワフワ、ルーズにまとめました。
普通の編みこみよりも裏編みこみの方が、立体的でルーズな感じが出やすいので、是非お家でもやってみてください。

こんにちわ！富原です！

今日は私の最近のお気に入りシャンプーとトリートメントをご紹介いたします！！

キレイを保つには、ホームケアはとっても大事です。

特にシャンプーは毎日のことですし・・・重要です！

年齢や髪、頭皮の状態の変化で　シャンプーを変えています。

今、お気に入りなのは　「リマーユ」のシャンプー&トリートメントです。

芸能人の方も使ってるので　ご存知な方もいらしゃるかと？！

馬油成分で、髪は程よい荒い上がりで、頭皮もべたつきません！！

香りも柑橘系でさっぱりしてます！！

オススメです～！！！

こんにちはこんにちは近藤です。。

干している洗濯を取り込み、
たたんでいるところ…

洗濯したての服を入れているカゴに
娘2歳にゲロを吐かれる…
嗚呼…やり直しですやん！…

最近、時が凍りついた瞬間。
近藤です…

そして
前回お伝えしました子供の
幼稚園のイモ掘り遠足行ってきました～
虫も土も日差しも嫌いな私…
大変でした…
畑を目の前にした瞬間、
ふと下を見ると…
だいぶデカめのイモムシさんが…
時が凍りついた近藤です(@_@;)))

立ったり座ったり…
畑仕事は大変ですね！！
美容室勤めも、
立ち仕事ですので、足がパンパンになります！！

今年の夏も短パンが流行りましたね…

学生の時にバスケと剣道によって…
なかなか痩せない足に
自信がありませんので…
外に短パンなどは着ては行けません(泣)！

私のように
足に自信が持てない人もいるのでは！？

そこで！
むくみよ…さらば！

今回は
足やせのツボをご紹介！

ダイエットに効くツボ！第2段！！

すっきり足を手に入れよう！
『豊隆(ホウリュウ)』をご紹介致します♪

●ツボの位置
→ひざのお皿の外側と
足首を結んだ線の中間から、
指1本(人差し指の幅)分、外側に移動した所。
(画像参照)

●ツボの正しい押し方
→両手の親指を重ねて豊隆ホウリュウに当て、
強めに5回ほど押します。
鼠径部(太ももの付け根部分)を揉みほぐしてから行うと
効果がアップします！

●ツボの主な効能
→足がむくんだり、太ったりするのは、
余計な水分や老廃物が溜まっている為！
下半身のめぐりを良くする豊隆を押して
美脚を目指しましょう！！
めまいや便秘予防にも◎。
是非、お試し下さい☆

☆ワンポイント☆
座っている時は、
足を伸ばしながら豊隆を押す！
お風呂で押すのも効果大です！！

他に、
アキレス腱伸ばしや足首回しもオススメです！！

どうも～どうも～の上横手です。
最近急に寒くなってきましたね～
朝夕は寒いくらいです。
言ってる間に冬になってるんでしょうね…