こんにちは、北村です。
摂津本山の駅の近くの川でウリボーの兄弟が日向ぼっこしてました。
あまりの可愛さに、小さな人だかりが・・・。
最近猪に襲われる!という事故が多発していますが、赤ちゃんはやっぱり可愛いですね。
2014.7.16
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2014.7.13
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2014.7.12
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2014.7.11
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2014.7.10
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2014.7.9
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2014.7.9
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2014.7.8
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こんにちはこんにちは近藤です!!
この頃…
子供と買い物に行く度に
お菓子とせがまれて…
意外とこの小さな出費が
家計を圧迫している事に
頭を悩まされている母…近藤です。。
さて、
話しはガラリと変わりまして!
前回もご紹介しました!
肌荒れに効くツボ!第2段!!
今回は、
毛穴の開きやニキビに有効なツボ
『合谷(ゴウコク)』をご紹介致します♪
東洋医学では、
毛穴の開きやニキビは、
頭や顔面に
“熱がこもっているせい”だと考えるそうです。
ツボ押しで熱を解消して、
トラブル知らずの肌を目指しましょう!!
●ツボの位置
→手の甲側。
親指と人差し指の
骨の接点の手前にあるくぼみのうち、
やや人差し指側。
(画像参照)
●ツボの正しい押し方
→手を重ねて、
上の手の親指を
下の手の合谷のツボに当てます。
息を吐きながら、
優しく3秒押しましょう!!
●ツボの主な効能
→合谷を押して
頭や顔面にこもった熱を解消すれば、
広がった毛穴が閉じ、
ニキビの予防・改善に繋がります!
また、
合谷は目の疲れや鼻炎の改善にも役立ちます。
是非、お試し下さい☆
体は
“吸収”するのは得意ですが、
“排泄”は苦手です!
プラス〆
水分や食物繊維はこまめに補給し、
2014.7.8
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こんにちは 松本です
今日は、手あれについてお話します
手の乾燥が進むとヒビ切れが起き、仕事や家事にも支障が出ます
シワシワの手は年齢を感じさせます
また人の目も気になります
男性は女性の手で年齢を判断する方もいるとか
濡れた手を半乾きにして自然乾燥している方は多いと思います
これが手荒れの原因みたいです
手を洗ったらすぐに完全に水分を拭き取り、ハンドクリームをつけましょう
主婦の方は、いつもいつも水仕事をしているので、そんな暇がない…
そういう時は、夜寝る前にハンドクリームをたっぷりと塗り
手袋をして寝ると…翌朝、ツルツルに
是非、お試しください
2014.7.6
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