ピラティス&ヨガ 2020.3.3 by staff | 0 comments こんにちは伊藤です。 1ヶ月前から、週1くらいで、お客様に ピラティスとヨガを教えてもらっています。 体がなまっている私には、なかなかハードですが、 レッスン終わりにはいつも、心も体もすっきりで、 すごくリフレッシュできます!! なんといっても、教えてくれるドリーナさんが、 とても面白くてキュートでレッスンが楽しくてしかたないです!! みなさんも1度いかがですか~