こんにちはこんにちは近藤です！！

ジェニックのお休みを頂いている時…

息子の幼稚園の送り迎えは

だいたい
スッピンでごさいます。。

出勤時は

慌ただしく
息子と共に私の身仕度をして、
玄関を飛び出ますが…

休みの日

ゆっくり
息子の準備をしていると
おもむろに

「お母さん…お化粧する？」

…
…最近、多いです。この質問。

複雑な感情を押さえつつ…(怯)
「うぅん、今日はせぇーへんよ」

「…した方がいいよ」

…でしょうね。

さて、

私は、
通勤電車など
ちょっとした合間によく押します。

日常・簡単に美肌ケア！
肌荒れに効くツボをご紹介♪

実は
気温差が激しい6月は、肌トラブルが増えがちです。

そこで
肌荒れに効くツボをご紹介！！

まずは、
肌と関係が深い腸内環境の改善に役立つ…
『天枢(テンスウ)』から！

●ツボの位置
→おへその横から、
左右へ指3本分移動した所。
(画像参照：人差し指・中指・薬指を並べた横幅)

●ツボの正しい押し方
→両手の人差し指をそれぞれ天枢のツボに当て、
同時にまっすぐ押します。
一番深い所で3秒キープです！

●ツボの主な効能
→肌と腸内環境には密室な関わりがあり、
便秘などのトラブルを抱えていると美肌とは程遠い状態に…！

腸内環境を整える
このツボ天枢を押して、
体の中からキレイを目指しましょう！！

デトックス効果もありです！