こんにちは、山口です。

いつかのブログでチアシードのお話をさせていただきましたが、
その何倍もアンチエイジングや美肌に効果がある食べ物があるんですって！！

麻の実。

聞いたこともなかったけど、食べたらナッツみたいでとっても美味しいです！！
次はこれですね。