こんにちは、北村です。

みなさん、AGEって知ってますか？
こんがりきつね色に焼けたホットケーキや焼肉！！美味しいですよね。

でも、この美味しそうな焼き色はＡＧＥと言ってコラーゲンを老化させて、しわ、たるみ、くすみのもとになるんですって！

焼いたものより、茹でたり蒸した物の方が若さを保てるようです！！