こんにちは、北村です。

年末からの忘年会&新年会による暴飲暴食でむくんだ身体と疲労に！

アボカドスムージーを飲んでいます。

アボカドと好きなフルーツをミキサーに放り込んで回すだけです・・・。
美肌効果やむくみ解消、結構お腹いっぱいになるのでダイエットにも最適ですね。

皆様も是非お試しあれ。